Cosima est une facilitatrice et thérapeute multidisciplinaire passionnée par les liens complexes entre le cerveau, le comportement et le corps. Elle intègre les dimensions cognitives, émotionnelles, somatiques et inconscientes dans sa pratique afin d'aider ses clients à identifier des schémas internes, à développer leur capacité d'introspection et leur résilience émotionnelle, ainsi que leur adaptabilité et leur bien-être mental global.
Ancrée dans la croyance que les pensées façonnent notre réalité et que le corps fournit des signaux essentiels en cas de déséquilibre, son approche met l'accent sur l'écoute de ces signaux comme une voie vers l'alignement, le bien-être et la clarté mentale. Dans un monde où tout va très vite et où la performance est primordiale, son travail offre des opportunités d'introspection et de pause significatives, qui sont des pierres angulaires d'une productivité et d'un succès durables, ainsi que d'une meilleure qualité de vie.
En mettant l'accent sur le développement de la résilience mentale et physique, Cosima s'appuie sur son expérience d'entraîneur de Jiu Jitsu brésilien, un rôle qu'elle assume depuis plus de six ans. C'est sa fascination pour la connexion corps-esprit qui l'a amenée à explorer et à intégrer des pratiques somatiques telles que le Somatic Breathwork et le Transe Contact®, lui permettant ainsi d'améliorer ses capacités de guidance personnelle. Elle anime également des Cérémonies de Cacao en tant que rituels d'introspection, créant des espaces sacrés où les individus peuvent sortir de leur routine, se connecter à leurs émotions et s'engager dans une exploration de soi plus approfondie, favorisant ainsi le bien-être mental.
Titulaire d'un Master en neurosciences, elle a été chef d'équipe chez Frontiersune revue scientifique de renom. Son parcours académique et professionnel lui permet d'adopter une approche unique, alliant connaissance scientifique et expertise thérapeutique, pour offrir des expériences transformatrices aux individus, aux leaders et aux organisations.